Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Träning, Eriksdalsbadet
Måndag 20 januari 2014 15:08
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag fick jag sällskap av Pernilla i vattnet, perfekt med lite sparring och sällskap. Bra att få lite tips och se hur en snabb simmare gör också. Fick skärpa till mig lite idag och körde 12 x 100 m med kortare paus mellan. Funkade hyfsat bra. Bara att mala på. Synd att jag missade träningskvällen i lördags, men det kommer fler.
1200
m
Distans
30:25
Tid
2:32
min/100m
Snitt
Gillas av
Kicki Selberg
och
Patrik Gylle Gyllstedt
Kommentarer
Snabb..:-) och jag som är typ långsammast i min simgrupp. Men tack för berömmet det värmer.
Pernilla Otto
| 20 januari 2014
annons
