TRX

Fredag 24 januari 2014 17:00

Gruppträning - TRX

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Hosta ! Avbokade spinningpasset men då jag ändå skulle ner och hämta boken om Bättre löpteknik som jag lånat av Nina inför löpteknikkursen så körde jag TRX passet fast tog det väldigt lugnt. Tur man inte är nybörjare på detta pass...då hade det varit tufft. Nu var det eg bara baksida lår övningar som var riktigt jobbigt (är det alltid förresten:-)) och pulshöjajarna ( som jag skippade). Nina hittat på några nya bra tuffa varianter på övningar

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons