annons
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck

Lunchpass: Löpband, uppför och ökning

Torsdag 30 januari 2014 12:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning
2,5 km uppför med 7% lutning och hastighet 10
150 m joggvila
2,5 km hastighet 13
Nerjogg
6 km
Distans
35:00
Tid
5:50 min/km
Snitt
Asics Skyspeed 3
Total distans: 
97:11:05
1918 km

Gilla passet

Gillas av Jerry Nordgren
annons