annons
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Löpband 6*4 min

Fredag 31 januari 2014 17:56

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6*4 min @ 15km/h. Näst sista 1% lutning och sista 2%. 1 min gåvila mellan. Väldigt kontrollerat rakt igenom. Kommer att öka farten och antalet rep framöver. Pulsen gick knappt över 170 nu. Absolut inget i knät! Inte då jag stretchar hårt heller. Noll! :D
45:00
Tid
Altra 3-SUM
Total distans: 
21:48:26
134 km

Gilla passet

annons