Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Hammarstrand
Söndag 2 februari 2014 08:56
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett sista pass före hemfärd. Tyvärr var killarna lite krassliga så de fick städa stugan medan Anne-Li och jag åkte ned till spåret.
Det hade snöat under natten så vi fick det lite tufft första varvet fast jag hade tufft båda varven....
Mina skidor samlade på snö tror jag. Fick staka nedför en backe som det igår gick så fort att åka i så det kittlade i magen. Höll nästan på att trilla för att det tog stopp mitt i nedförsbacke. Det och att min häl gjorde ont gjorde att jag nöjde mig med två varv.
5,58
km
Distans
49:13
Tid
8:49
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Örjan Mattsson
- 2 februari 2014
Underordning!
Hade du klister eller någon annan klibbig valla?
Pernilla Otto
- 3 februari 2014
Tejp
Örjan Mattsson
- 3 februari 2014
Ok. Brukar jag inte använda, men sägs ju fungera bra.
Ps! Skulle stå underfrysning i min förra kommentar. :-)
Pernilla Otto
- 3 februari 2014
Jag är ju ingen "riktig" skidåkare och varken orkar eller har lust att hålla på och valla flera timmar. Fick tips om tejp och nu i helgen var det premiär för det.
Men nysnö och nollgradigt var knepigt.
annons