annons
Henrik Persson
1971 • Värnamo

8x200m + UN med Gustav

Tisdag 4 februari 2014 18:27

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,04 km
Distans
14:05
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,34 km 02:10 6:22 min/km
Repetition 1 200 m 00:51 4:15 min/km
Repetition 2 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 3 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 4 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 5 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 6 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 7 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 8 200 m 00:47 3:55 min/km
Nerjogg 1,10 km 06:05 5:32 min/km
Asics Gel Kayano 19 Röd
Total distans: 
37:15:33
396 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons