Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck
Eriksdalsbadet
Söndag 9 februari 2014 17:13
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så himla trevligt med sällskap i bassängen av P och F idag. Jag låg ganska länge och matade längder. Körde en hel del med dolmen för att koppla bort benen och träna på tretakt och framför allt att andas vänster.
Bytte sedan över till P och Fs bana. Lade mig bakom P i hennes drag, så bra :-) hoppas jag får göra det oftare. Hon liksom bara "matar" längder utan paus medan jag själv tillåter mig att hänga på kanten och flåsa allt för ofta. Nu var det bara att bita i om jag skulle kunna hänga med. Super!
Bra med inspiration också av andra. P simmar väldigt fint och "oflaxigt",något att ta efter. F kan ge lite teknik tips.
Ska bli riktigt kul att simma imorgon igen :-)
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Pernilla Otto
och
Jerry Nordgren
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons