Uppv. 3 x 300, nersim

Måndag 10 februari 2014 07:20

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Blandade benspark med vanlig crawl. Simmade bla följande:

200 m med andning var 5:e: 3:12 min
3 x 300 m: 15:27 min (4:52, 5:02, 5:33 min)
5 x 50 m benspark: 48-60 s/25 min

2200 m
Distans

50:00
Tid

2:16 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons