annons
Joseph Tornell
1978 • Mullsjö

3x5 min (2)

Måndag 10 februari 2014 21:20

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,78 km
Distans
41:47
Tid
6:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,59 km 10:30 6:36 min/km
Repetition 1 1270 m 05:00 3:56 min/km
Repetition 2 190 m 01:57 10:16 min/km
Gåvila
Repetition 3 1020 m 05:00 4:54 min/km
Repetition 4 210 m 02:07 10:05 min/km
Gåvila
Repetition 5 990 m 05:00 5:03 min/km
Repetition 6 180 m 01:50 10:11 min/km
Gåvila
Nerjogg 1,33 km 10:23 7:48 min/km

Gilla passet

annons