Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mellanben
2006 • VARBERG
BP
Tisdag 11 februari 2014 16:30
Gruppträning - Bodypump
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passet känns okej nu. Jobbigast är utfallen helt klart :-)
1:00:00
Tid
Gillas av
Helena Björk
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Bra att ni börjar bli vänner, du och passet. :)
Funderar på om det finns något manligt-kvinnligt i vissa övningar. Jag är helt värdelös på mage - du har inga problem där. Du tycker utfallen är jobbiga - jag har inga problem där. Gymmar på jobbet med kollegan, fd. konståkerska, och hon är som du. Magstark men får kämpa med utfallen.
Hmm, magstark kanske är fel ord men jag tror du fattar. :)
Får grotta vidare i detta.
Håkan
| 11 februari 2014
Jag ska förstöra teorin med att inte ha några större problem med utfallen ;-) Däremot är jag ganska vek i axlarna - och det är nog en kvinnlig åkomma!
kortben | 11 februari 2014
:-)
Håkan
| 11 februari 2014
Haha ja .. summan är iaf konstant... alltid är det något somär jobbigt. Man Håkan du har nog rätt i det där med att magen är svagare på män... :-). Utfallen går väl eg ok men men den del i passet som jag blir tröttast av. Flera även grabbar som inte orkade hela... Min svagaste punkt annars är nog höfterna värdelös på höftlyft spec i TRX band och ja axlar har oxå varit vek i axlarna ..vilket nog blivit lite bättre med all BP:-)
Mellanben | 11 februari 2014
annons