Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Gym
Tisdag 11 februari 2014 18:13
Styrketräning - Gym
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hantlar 20 kg och det vanliga...
20:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Nu blir du"krallig"...
Per Gustafson
| 11 februari 2014
Haha! Nä, det blir jag inte alls. En "spinkfjöl" som springer kan aldrig bli en spänn-Putte. :-)
Mattias Hedlin
| 11 februari 2014
Spinkfjöl (?) är det ett typiskt slanguttryck, på västmanländska - för benget? He, he..
Lena Höglund | 14 februari 2014
Tror det är dalmål faktiskt.
Spinkfjöl är den där fågeln man fick snida till i slöjden på 50- 0ch 60-talet.
Mattias Hedlin
| 14 februari 2014
Aha.. det måste ha varit innan den obligatoriska smörkniven då. ;)
Lena Höglund | 15 februari 2014
annons
