Tuff pyramid på Crosstrainern

Söndag 16 februari 2014 16:35

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde ett en-timmes pyramidpass.

14 (5 min)
15 (5)
16 (5)
17 (5)
18 (5)
20 (3)
16 (4)
20 (3)
18 (5)
17 (5)
16 (5)
15 (5)
14 (5)

Jobbigt utav bara helvete. Avlutade med coreövningar på boll och matta.

Avg rpm: 69
Avg watt: 389
Avg Mets: 17
Calories: 1487

9 km
Distans

1:00:00
Tid

6:40 min/km
Snitt

Gillas av

Jenny Fischer

Kommentarer

Du är grym........härligt!!!

Niklas Lund | 17 februari 2014

annons