Morgonsim Eriksdalsbadet 25m

Nu när jag är anmäld till Masters SM så gäller det att ta tillvara alla träningstillfällen. Så utnyttjade min sovmorgon på onsdagar (börjar 30m senare än vanligt) till att simma.
Då träningstiden var kort så gällde det att få till ett kvalitativt pass.

Insim 500m
10 ggr 50m starttid 1:10
lugnt sim 250m
3ggr 25m progressivt 250m
Avbad 150m

De första åtta 50:orna var jämna på ca 57 sek men de sista gick på ca 60 sek. Men hade en bra känsla trots att mitt insim gick trögt och jag undrade hur jag skulle orka med.

Inget ont i armen idag, hoppas armarna har vant sig vid att simma lite mer korrekt nu.