Banvallen 1:30

Tisdag 13 januari 2009 17:55

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang 45 min på banvallen och vände sedan hemmåt med målet att hinna hem innan 1:30 det gick ju nästan och jag är jäkligt nöjd med tempot. Kom en bit efter bron över banvallen vid Mjörnviken.

18,2 km
Distans

1:30:12
Tid

4:57 min/km
Snitt

Skor

Saucony Guide

Total distans:

108:18:55

1018 km

Gilla passet

annons