annons
Jenny Richardsson
1981 • Norra Kedum

kort intervall 150 m

Tisdag 13 januari 2009 21:24

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,7 km
Distans
27:32
Tid
5:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:38 6:19 min/km
Repetition 1 150 m 00:43 4:47 min/km
15
Repetition 2 150 m 00:44 4:53 min/km
63
Repetition 3 150 m 00:45 5:00 min/km
49
Repetition 4 150 m 00:42 4:40 min/km
97
Repetition 5 150 m 00:42 4:40 min/km
99
Repetition 6 150 m 00:41 4:33 min/km
28
Repetition 7 150 m 00:40 4:27 min/km
80
Repetition 8 150 m 00:39 4:20 min/km
24
Repetition 9 150 m 00:38 4:13 min/km
17
Repetition 10 150 m 00:37 4:07 min/km
44
Nerjogg 1,20 km 08:03 6:42 min/km
Nike zoom vomero3
Total distans: 
40:28:33
434 km

Gilla passet

annons