annons
Nils Hinders
1965 • Malung

14 km rundan

Tisdag 25 februari 2014 16:54

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I ren vårglädje drog jag iväg i ett alldeles för högt tempo, men när jag ändå börjat så, var det lika bra att försöka genomföra hela rundan i lite högre fart.
14,1 km
Distans
1:06:07
Tid
4:41 min/km
Snitt
Asics Cumulus 15
Total distans: 
147:50:19
1649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 december 2017 14,16 km 1:11:33 5:03 m/km
23 december 2016 13,96 km 1:10:53 5:05 m/km
15 december 2016 14,02 km 1:11:42 5:07 m/km

Gilla passet

Gillas av Nicklas Tapper

Kommentarer

Nicklas Tapper - 27 februari 2014
Yster som en kalv på vårbete :-)
Bra tempo och en fin runda.
Härligt Nisse!
annons