Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Brants
1981 • Kareby
Intervall 3x(10x40s)
Tisdag 25 februari 2014 10:06
Spinning/Trainer - Spinning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45:01
Tid
139
Snittpuls
162
Maxpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
5:01
∞
109
5:01
0,00 km
2
0,00 km
0:40
∞
129
5:41
0,00 km
3
0,00 km
0:20
∞
135
6:01
0,00 km
4
0,00 km
0:40
∞
138
6:41
0,00 km
5
0,00 km
0:20
∞
144
7:01
0,00 km
6
0,00 km
0:40
∞
143
7:41
0,00 km
7
0,00 km
0:20
∞
143
8:01
0,00 km
8
0,00 km
0:40
∞
141
8:41
0,00 km
9
0,00 km
0:20
∞
145
9:01
0,00 km
10
0,00 km
0:40
∞
142
9:41
0,00 km
11
0,00 km
0:20
∞
143
10:01
0,00 km
12
0,00 km
0:40
∞
142
10:41
0,00 km
13
0,00 km
0:20
∞
147
11:01
0,00 km
14
0,00 km
0:40
∞
141
11:41
0,00 km
15
0,00 km
0:20
∞
145
12:01
0,00 km
16
0,00 km
0:40
∞
144
12:41
0,00 km
17
0,00 km
0:20
∞
147
13:01
0,00 km
18
0,00 km
0:40
∞
147
13:41
0,00 km
19
0,00 km
0:20
∞
150
14:01
0,00 km
20
0,00 km
0:40
∞
146
14:41
0,00 km
21
0,00 km
0:20
∞
153
15:01
0,00 km
22
0,00 km
1:41
∞
125
16:42
0,00 km
23
0,00 km
0:40
∞
129
17:22
0,00 km
24
0,00 km
0:20
∞
144
17:42
0,00 km
25
0,00 km
0:40
∞
143
18:22
0,00 km
26
0,00 km
0:20
∞
152
18:42
0,00 km
27
0,00 km
0:40
∞
150
19:22
0,00 km
28
0,00 km
0:20
∞
153
19:42
0,00 km
29
0,00 km
0:40
∞
150
20:22
0,00 km
30
0,00 km
0:20
∞
153
20:42
0,00 km
31
0,00 km
0:40
∞
151
21:22
0,00 km
32
0,00 km
0:20
∞
153
21:42
0,00 km
33
0,00 km
0:40
∞
150
22:22
0,00 km
34
0,00 km
0:20
∞
155
22:42
0,00 km
35
0,00 km
0:40
∞
152
23:22
0,00 km
36
0,00 km
0:20
∞
156
23:42
0,00 km
37
0,00 km
0:40
∞
152
24:22
0,00 km
38
0,00 km
0:20
∞
155
24:42
0,00 km
39
0,00 km
0:40
∞
153
25:22
0,00 km
40
0,00 km
0:20
∞
156
25:42
0,00 km
41
0,00 km
0:40
∞
152
26:22
0,00 km
42
0,00 km
0:20
∞
157
26:42
0,00 km
43
0,00 km
1:41
∞
131
28:23
0,00 km
44
0,00 km
0:40
∞
130
29:03
0,00 km
45
0,00 km
0:20
∞
150
29:23
0,00 km
46
0,00 km
0:40
∞
151
30:03
0,00 km
47
0,00 km
0:20
∞
155
30:23
0,00 km
48
0,00 km
0:40
∞
141
31:03
0,00 km
49
0,00 km
0:20
∞
153
31:23
0,00 km
50
0,00 km
0:40
∞
154
32:03
0,00 km
51
0,00 km
0:20
∞
157
32:23
0,00 km
52
0,00 km
0:40
∞
156
33:03
0,00 km
53
0,00 km
0:20
∞
158
33:23
0,00 km
54
0,00 km
0:40
∞
153
34:03
0,00 km
55
0,00 km
0:20
∞
157
34:23
0,00 km
56
0,00 km
0:40
∞
155
35:03
0,00 km
57
0,00 km
0:20
∞
158
35:23
0,00 km
58
0,00 km
0:40
∞
154
36:03
0,00 km
59
0,00 km
0:20
∞
157
36:23
0,00 km
60
0,00 km
0:40
∞
156
37:03
0,00 km
61
0,00 km
0:20
∞
160
37:23
0,00 km
62
0,00 km
0:40
∞
156
38:03
0,00 km
63
0,00 km
0:20
∞
161
38:23
0,00 km
64
0,00 km
6:38
∞
128
45:01
0,00 km
annons