Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Rolig distanse
Onsdag 26 februari 2014 20:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Extrem langtur...
6,01
km
Distans
32:12
Tid
5:21
min/km
Snitt
142
Snittpuls
183
Maxpuls
Skor
Saucony Fastwitch 5, Citron...
Total distans:
62:06:16
732 km
Gilla passet
Kommentarer
Til og med kortere enn meg! Men du fikk da ned pulsen i løpet av turen.
Roald Lilletvedt | 27 februari 2014
Nå må du holde igjen, Kristian. Husk at belastningsskadene ligger og venter på deg rundt neste sving...
Lars August | 27 februari 2014
Greit ikke å løpe for langt når du tester ut nye og spennende traséer.
Geir Ketil Almlid | 27 februari 2014
Gode råd! Det er viktig med gode råd ved slik massiv mengdetrening...
Kristian Steinnes | 27 februari 2014
annons
