annons
Andreas Marcusson
1974 • Nol

Nol - Älvängen T/R 5 km

Fredag 27 juli 2007 10:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pissregn, det bara öste ner och jag hade först tänkt att springa 10 km men det regna för mycke.
Hyffsat tempo och det kändes bra
5 km
Distans
29:40
Tid
5:56 min/km
Snitt
168
Snittpuls
174
Maxpuls
Asics Gel-nimbus VIII
Total distans: 
22:38:56
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2007 5,00 km 29:11 5:50 m/km
12 augusti 2007 5,00 km 28:17 5:39 m/km
9 augusti 2007 5,00 km 28:54 5:47 m/km

Gilla passet

annons