Tröskelintervall

Fredag 28 februari 2014 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4 x 2km tröskel 4:35-4:45 tempo som vanligt. Varannan oerhört tuff och varannan ganska lätt. Vinden?
Tungt att komma i gång idag. Tryckande huvudvärk.
T.E 4.2

11 km
Distans

54:16
Tid

4:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

Gillas av

Pia Rosvall och sabine

annons