Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Löfstalöt-Bälinge
Lördag 1 mars 2014 13:42
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hu vad segt det gick idag. Ingen som helst fart i benen på slutet. Men det blev i alla fall årslängsta, och det är alltid kul att springa och prata med Mats.
29,05
km
Distans
2:39:00
Tid
5:28
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Tack det samma Lasse. Se till att vila benen nu :)
Mats Edelryd | 1 mars 2014
Bra kämpat men inte kul när energin tar slut.Du får ha med något nästa gång
Björn Söderberg | 1 mars 2014
När krafterna sinar övar man även pannbenet! Icke att förglömma! Bra pass!! På pass över 25 km är det inte fel med lite tilltugg till den medhavda drycken! Björns goda energiladdare baseras på knäck!!!
Mats Jansson
| 1 mars 2014
annons
