Älvvägen

Första passet på 9-10 dagar efter feber o influensaliknande grejer , fy fan vad segt o tungt det kändes , helt sänkt bröt o gick sista km hem helt slut i kroppen vände i höjd med Nödinge efter ca 6,5 km så långt gick det väl någorlunda men sen var det ett helvete så det får väl bli nån sorts mängd träning närmaste veckan med lugns distanspass så får la vi se var man hamnar , klockjäveln blev svart o stendog när jag skulle lägga in passet kom ihåg 11,4 km o något över 1 timme men fyndar vad tråkigt