Löpbandströskel

Eftersom det tänkte passet på löpband till Vasaloppet stannade vid sofflocket.. var jag riktigt nöjd att jag lyckades ta mig i kragen och hamna på kommunens löpband en stund efter Gbg besök och lite jobbande innan hemfärd. 1 km var av 10, 10,5 11, 11,5 12, 12,5 och sist 1 km i 10,5. Pulsklocka på och såg att jag vid 12,5 låg på ca min backpuls så borde kunna ligga och tugga lite där:-)