Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
5,00 km
59:00
Löpning
2,00 km
12:00
#1
Styrketräning
0,00 km
30:00
#2
Löpning
3,00 km
17:00
#3
Mellanben
2006 • VARBERG
Lite nervarvning på bandet
Onsdag 5 mars 2014 13:05
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ansåg mig hinna med lite mer jogg så körde 3 km i 10,5. Rätt värdelöst med så korta pass för mig som tar minst 2 km att komma upp i puls.. men tiden räckte inte till mer :-)
3
km
Distans
17:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
Skor
Yrsa Hattori LC
Total distans:
104:41:02
1051 km
Gilla passet
annons
