annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

3 x 1500 (seg kropp)

Måndag 10 mars 2014 17:08

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sega ben och tung andning. men jag tvingade mig själv igenom 3 st 1500-metare. Bra stretch efteråt! :)
4,5 km
Distans
18:43
Tid
4:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1500 m 06:25 4:17 min/km
Repetition 2 1500 m 06:17 4:11 min/km
Repetition 3 1500 m 06:01 4:01 min/km

Gilla passet

annons