annons
2006 • VARBERG

Coren som blev TRX och lite annat

Fredag 21 mars 2014 15:50

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade bokat Yoga på friskvågens after work i kväll men tyckte det blev för sent så bokade om till core. Insåg 1 min för sent ( för avbokning 1 h innan) att det skulle bli svårt att hinna. kastade mig då iväg men några minuter snack vid dörren gjorde så passet hade hunnit börja.. Gick då ner och körde de hemska utallen med 5 kg vikt i TRX banden samt lite av löpskolningsövningarna som tåhäv, ryggmage och höftböj.. Sen vräkte jag i mig massa godis cider och barer.. :-)
25:00
Tid

Gillas av

annons