annons
1964 • Hammarby Sjöstad

Lindhagen - Hornsberg - Stadshuset t/r

Torsdag 27 mars 2014 16:26

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade ett ärende till Kungsholmen och passade på att ta en löptur med utgång från F&S Lindhagen när jag ändå var på gång. Årets första utetur (kändes det som i alla fall) och den var väl värd att vänta på! Kalasfint väder och härligt att springa längs med vattnet. Riktigt schysst borta vid Hornsberg, suveränt att man kan bada där också. Tänk om de badmöjligheterna hade funnits i Sjöstan, oj, oj, oj... ja, ja, idag handlade det om löpning.

Kände mig lite rostig i början och det tog ett tag innan jag fick upp farten och värmen i kroppen, men sen flöt det på riktigt fint. Får tänka på att jag brukar ha minst 60 min skivstång eller spinning i benen innan jag springer nuförtiden... Det var kul att springa idag och ser fram emot en bra vår/sommar/höst nu. Det här kan nog bli rätt fint. Får bli en tur runt Söerne imorgon eftermiddag och sen får jag se till att vara rejält uppvärmd inför loppet på lördag, ha-ha...
11,16 km
Distans
52:44
Tid
4:44 min/km
Snitt
Skor
Adidas Energy Boost
Total distans: 
59:43:27
713 km

Kommentarer

Saknade dig i Hellas idag! Var där på utegymmet och tränade medans Mimmi sprang i spåret:-) 5 gr varmt var det i vattnet stod det på tavlan så jag hoppade över badet...lycka till i Köpenhamn lyckliga du!
Charlotta Sahlström | 27 mars 2014
annons