Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Tröskel
Torsdag 27 mars 2014 21:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans med 3 x 2km tröskel i 4:35-4:40 tempo insprängt. Delvis lätt och delvis ansträngt.
Hade födelsedagsmiddag med pizza och öl timmen innan och det var lite fullt i magen i början.
14
km
Distans
1:12:33
Tid
5:11
min/km
Snitt
Gillas av
Pia Rosvall
,
Lennart
och
sabine
Kommentarer
Var det din födelsedag?
Pia Rosvall
| 28 mars 2014
Nej vårt yngsta barn som fyllde 17 år. VI har haft tre födelsedagar i Mars men nu är det lugnt ett tag :-)
Peter P
| 28 mars 2014
annons
