annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Strandjoggen - Uddevalla

Söndag 6 juni 2010 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom till denna tävling helt utan några som helst förväntningar och väldigt låg anspänning. Tänkte gå ut väldigt lugnt men som vanligt gick det lite fortare än jag tänkt mig. Denna gången verkar det dock som det gick bra ändå. Tror inte det var någon som sprang om mig från 0,5km-5km. Tryckte på bra i sista backen och fick bra kontakt med Sandra Hansson. Sen "ulka" jag lite på toppen, hängde på henne ner för sista backen och gick förbi på upploppet. Officiell tid 19:25
5 km
Distans
19:25
Tid
3:53 min/km
Snitt
170
Snittpuls
185
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Pär Mild 19:25 3:53 m/km
2. Pär Mild 19:25 3:53 m/km
3. Lena Westman 20:21 4:04 m/km

Gilla passet

annons