Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs
Skredsvik Backa Gunnarby
Söndag 30 mars 2014 16:30
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skredsviks Backa och runt Gunnarby med Henke D. 17,6 på klockan 17,3 på kartan. Väldigt lungt och behagligt långpass med låg fin puls. Underbart väder och kortbyxor. Skorna kändes kanonfina.
17,29
km
Distans
1:44:35
Tid
6:03
min/km
Snitt
127
Snittpuls
153
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans:
63:56:33
753 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Calle Lönnvald
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Christian Kricke Åkesson
- 1 april 2014
Gunnarby? Skredsvik?
Bor i Studseröd & passen är väldigt ensamma. :-)
Pär Mild
- 1 april 2014
Då tycker jag vi ska springa tillsammans ibland. Calle är säker också sugen. Jag börjar komma tillbaka till något som liknar "form" så jag kanske snart duger som löparkompis? :-)
annons
