Löpband, F&S Ringen

Tisdag 1 april 2014 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Upp på bandet direkt efter passet för att känna efter om benen fanns där och svettas ut det lilla sista. Benen kändes bra och svetten flödade, perfekt alltså. Nästa löptur tar vi i 23 graders värme längs med Seine imorgon kväll... kan nog funka det också.

6,87 km
Distans

30:00
Tid

4:22 min/km
Snitt

Skor

Puma Faas 500

Total distans:

18:41:23

225 km

Gillas av

, Peter Jakobsson, Kritan - IF Linnéa, Öhrling IF Linnéa, Patrik Gylle Gyllstedt, Lona Justesen, Charlotta Sahlström och Fredrik Burefalk

annons