Löpförbud

Tisdag 8 april 2014 09:27

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Ja, jag har löpförbud en vecka till. Naprapaten var dock nöjd med att jag lyssnat på honom.
Ryggen känns betydligt bättre. Idag blir det en powerwalk, sen lite styrketräning.
Måste bygga upp muskler i säte, baksida lår och bålen.

Är huvudet dumt får kroppen lida. Och psyket. Saknar löpningen.

Gilla passet

annons