Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Veronica Björnum
1973 • Bromma
Rygg med extra-sonen
Fredag 11 april 2014 15:40
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Extra-sonen" Elias och jag körde ett riktigt bra ryggpass tillsammans. Vi hann igenom en hel del övningar och hjälptes åt att passa.
Han ska fylla 16 år och är en lovande hockeyspelare. I sommar flyttar han till Örnsköldsvik för att gå på Modos hockeygymnasium. Han är lång som en stång och riktigt stark för sin ringa ålder. Ännu häftigare är att han har en sådan "kroppslig intelligens". För det mesta sitter tekniken som av sig själv, som om kroppen vet hur den ska bete sig i olika övningar. När jag korrigerar någonting i teknik eller utförande så snappar han snabbt upp instruktionen och så sitter allt som en smäck. Sällan man träffar på någon så ung med så god kroppskontroll.
Elias Engström. Det namnet kommer ni höra igen.
1:00:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons