Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Morgonjogg Boston
Söndag 20 april 2014 07:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första löppasset sen TEC. Trögt inledningsvis men blev bättre eftersom. Små kylig men fin morgon i bästa sällskap av Jerry . Vi sprang längs vattnet, sjukt många löpare.
Kände av det ömma ovan på fötterna lite.
6,73
km
Distans
42:03
Tid
6:15
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Daniel Becker
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Becker - 24 april 2014
Ömmande?
Pernilla Otto
- 24 april 2014
Väntade för länge med att knyta upp skorna när fötterna svullnade på TEC. Så snörningen har tryckt på senorna ovanpå foten. Men det ömma är så gott som borta nu :-)
annons
