Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Cykel och hästmys med dottern
Torsdag 17 april 2014 11:16
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hannah ville ha med mig till stallet ute vid Häringe. Jag föreslog att vi skulle cykla och hon nappade. Jag är så imponerad av Hannah som aldrig har cyklat längre än ca 8 km, nu cyklade hon över fem mil!!!!! Med min citybike som är bra mkt mer trögcyklad än min Scott som jag cyklade på. Fick vänta in henne då och då men det var en lagom start för mig och mina ben. Benen kändes oväntat pigga och nu hoppas jag att de ska bli glada för en jogg i Boston på lördag.
Framme i Häringe blev det mockning, bra styrketräning och en promenad med en häst. En härlig mor och dotter dag som jag gärna gör om.
53,4
km
Distans
3:17:26
Tid
16,23
km/h
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons