annons
Henrik Persson
1971 • Värnamo

Intervaller på Finnvedsvallen med ALK

Fredag 25 april 2014 19:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,3 km
Distans
32:31
Tid
4:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,20 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 800 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 1000 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 800 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 400 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 11 100 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 0,80 km 32:31 40:39 min/km
Asics Gel Kayano 19 Röd
Total distans: 
37:15:33
396 km

Gilla passet

annons