annons
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Rehabjogg

Tisdag 29 april 2014 18:23

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 min @ 14 km/h. Resten 12 eller under. Känns inte mer i foten då jag springer än då jag går, och det blir mindre och mindre för varje dag. Tänker öka med 5 min varje gång. Måste vänja mig vid inläggen också. Det är en förändring för fötterna.

Känns iaf väldigt lätt och bra att springa. Även lite fortare. Pulsen var grymt låg, men den hann väl inte riktigt gå upp heller :)
3 km
Distans
15:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
Saucony Guide 6
Total distans: 
54:27:54
638 km

Gilla passet

annons