Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Eriksdalsbadet
Onsdag 30 april 2014 15:25
Simning - Teknik
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trött efter klassresa och sur och grinig över en jobbig tunnelbanefärd kom jag senare än tänkt till badet där Jerry redan simmade på duktigt Skulle testa hur det gick att simma med min dumma axel/arm som inte blir bättre så jag kunde ju gissa hur det skulle bli...
Det gick att simma men det gör ont. Så då ska man inte simma. Körde demont och stålmannen varvat med vanlig sim. Kan man köra Swimrun med demont?
20:00
Tid
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johan Lund - 1 maj 2014
Trist med axeln Pernilla. Vet du vad som är orsaken? Hoppas du får bukt med det snart/Johan
Pernilla Otto
- 1 maj 2014
Tack Johan!
Jag misstänker att jag har tagit för djupa armtag när jag simmat, det har jag gjort tills för ett tag sen när jag plötsligt fick till tekniken. Har känt av det onda till o från länge fast då bara lite ont. Så nu är det stretch som gäller.
Jerry sitter i detta nu och fixar Bellman anmälan :-)
Sofie Goetzinger
- 4 maj 2014
Demont går bra, lite jobbigare bara ;-)
Pernilla Otto
- 4 maj 2014
Fredrik har lovat att bogsera dig och mig. Så nu är jag lugn.
annons