Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Morgonjogg Dortmund
Söndag 4 maj 2014 07:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En slurk rödbetsjuice och sen hopp i skorna... Folktomma gator och skön morgonsol. Lite stelt och kantigt i början, men när man fått upp värmen kändes det finfint. Bra start på dagen!
5,11
km
Distans
25:24
Tid
4:58
min/km
Snitt
Skor
Adidas AdiZero Adios
Total distans:
150:30:07
1793 km
Gillas av
Johan Hållén
,
Peter Jakobsson
,
Lona Justesen
och
Charlotta Sahlström
Träningspass från
Kommentarer
Hade du med dig rödbetsjuice? Rutinerat! Synd att det smakar vidrigt...
Peter Jakobsson
| 4 maj 2014
Köpte en tysk variant. Inte alls lika besk.
Patrick Münzker
| 6 maj 2014
annons
