annons
Jenny Richardsson
1981 • Norra Kedum

Löpning

Tisdag 3 februari 2009 16:34

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,05 km
Distans
29:59
Tid
5:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 11:17 6:16 min/km
Repetition 1 450 m 02:01 4:29 min/km
86
Repetition 2 450 m 02:09 4:47 min/km
71
Repetition 3 450 m 02:06 4:40 min/km
50
Repetition 4 450 m 02:16 5:02 min/km
21
Repetition 5 450 m 02:10 4:49 min/km
80
Nerjogg 1,00 km 08:00 8:00 min/km
Nike zoom vomero3
Total distans: 
40:28:33
434 km

Gilla passet

annons