Sjövik - Floda tor (via Hjälsnäs)

Tisdag 3 februari 2009 20:21

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skönt långpass med lite rekning inför ett eventuellt mjörn runt. Skönt fyt även om det gick väldigt lugnt på stigarna och småvägarna på Hjälsnäs. Sista milen gick i 5:20 tempo efter lite topning med gel.

30 km
Distans

2:56:57
Tid

5:54 min/km
Snitt

Skor

Saucony Guide

Total distans:

108:18:55

1018 km

Gilla passet

annons