Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Danielsson
1971 • Västerås
Kungsholmen runt - 10 km - Stockholm
Lördag 10 maj 2014 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Problem med vaden från 5 km och framåt.
10
km
Distans
49:17
Tid
4:56
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Kör rehab nu så att du är igång till på Lördag...
Rickard Andersson | 10 maj 2014
Titta i tråden om Kungsholmen runt. :)
Claes Danielsson | 10 maj 2014
Nu kom knävärken tillbaka..
Gubbvad och löparknä... Ha,ha
Rickard Andersson | 10 maj 2014
Inte bra detta med vaden... den har spökat till och från va?
ML | 14 maj 2014
Nu är det vänstra vaden, i fjol var det högra, haha.
Claes Danielsson | 14 maj 2014
:D ah! Ja men det är ju bra på nå vis ändå då!
ML | 14 maj 2014
annons
