Hållsta-Molnby-runda.

Måndag 12 maj 2014 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt jogg med À i 6:50-tempo, men långsammare på skogsvägen där vi också gick ett par hundra meter. Sista tre kilometerna ensam i 6-minuterstempo och där under utan större ansträngning. Kändes lätt och bra trots stela ben .

12,8 km
Distans

1:27:15
Tid

6:49 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

222:34:27

2829 km

Gilla passet

annons