Oregon, Runday

Dags för en skön gammal klassiker ikväll. Oregon var ju den stora hiten sommaren och hösten 2011, då man fortfarande var ung och stark alltså... 800 m (snabbt) på bana - 3000 m (tröskeltempo) terräng - 800 m (snabbt) på bana - 3000 m (tröskeltempo) terräng - 800 m (snabbt) på bana. Allt i ett sträck, utan paus. Precis lika jobbigt som det ser ut att vara... :-)

Har haft lättare ben, mara på söndag och lite tung i kroppen... men bara att bita ihop. Hade sällskap av Peter den mesta tiden, tur var väl det. Roade mig med att jämföra med tiderna från när jag körde motsvarande pass i september 2011. Skiljer lite drygt 5.30 min, hmm... mindre korv och fler intervaller får bli mottot i sommar!