annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Lättdistans

Torsdag 2 augusti 2007 16:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tidigt kvällspass, puls 144-157. Solna-Sollentuna-Väsby.
Sprang hem till päronen på middag. Tog det ganska lugnt. Lika bra det - det var bra många korsningar i Sollentuna som jag var tvungen att ta mig över som sabbade tempot.
Stramade lite i vänster glut+smalben efter halva sträckan, men gick bra ändå.
21,28 km
Distans
1:36:51
Tid
4:33 min/km
Snitt
153
Snittpuls

Gilla passet

annons