annons
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Jobbet-Runners Store

Onsdag 14 maj 2014 15:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt långpass längs vattnet.
Trögt till en början men sen blev det bara lättare och lättare.
Gasade på rejält de sista 4 kilometrarna som alla gick under 5 min fart, 4:57, 4:38, 4:40 och 4:44. Detta trots mycket folk på trottoarerna.
Pigg i benen och hade kunnat fortsätta men ville hem och kvällsmysa.
20,01 km
Distans
1:49:05
Tid
5:27 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist och Jerry Nordgren

Kommentarer

Daniel Zetterqvist - 15 maj 2014
Bra fart, bra jobbat!
Pernilla Otto - 15 maj 2014
Tack
annons