Distanse

Söndag 18 maj 2014 15:20

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Alternativ trening. Det rare er at jeg ikke klarer å få opp pulsen skikkelig samme hvor hardt jeg presser. Jeg gir alt, og pulsen stopper på 160. I store deler av løp ligger pulsen på 169 over tid. Hva kan forklare dette? Muskelspesifikk trening, melkesyreterkel lavere enn anaerob terskel? Men trening blir det uansett.

38,06 km
Distans

1:21:11
Tid

28,13 km/h
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Så forrige post om løpefri i en måned.

Sykkel er noe shit....du har ikke sjanse til å presse like høyt på sykkel. Vi får håpe du er bedre om 1 måned.

Jørn Wilhelmsen | 18 maj 2014

Sykkel er no’shit, og farlig. Ingenting er som løping, hærlig, ærlig og kortreist trening. Regner med at jeg er på beina igjen innen ukene er omme...

Kristian Steinnes | 18 maj 2014

annons