Fartslek

Fredag 16 maj 2014 16:41

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sykkelintervallignende sak. Og det blir det nok en stund. Fysio i dag. Ingen (eller svært lite) løping sier han på minst en måned (i første omgang...skrekk!). Betent og ømt, på grensen til kronisk i nedre feste av magemusklene. Behandlet med sjokkskuddpistol (John for øvrig har erfaring med det!). Langt fra behagelig. Håper det hjelper.

37,8 km
Distans

1:26:29
Tid

26,22 km/h
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Håper det hjelper! "Vondt skal vondt fordrive" er jo et gammelt jungelord...

John | 16 maj 2014

...og man skal ikke kimse av gamle jungelord...

Kristian Steinnes | 16 maj 2014

Noe skikkelig dritt, rett og slett. Hva nå med AXA? Jeg for min del er usikker både på AXA og Berlin, for nå er hele grunnlaget borte.

Lars August | 18 maj 2014

Yepp. Noe dritt! Jeg satser på å holde formen opp med sykling, og fysioen sa jeg kunne prøve meg på veldig rolig terrengløping for å se om det trigget smertene. Dersom det går, så blir det ultrarolige tur i terrenget. Men inntil videre blir det vel mer sykling. AXA: jeg håper og tror at jeg er tilbake til den tid. Selv om det ikke skulle bli fullt trøkk løpemessig, så satser jeg på tur...

Kristian Steinnes | 18 maj 2014

...og, Lars, veldig synd med det treningsgrunnlaget du hadde. Men det er ikke helt borte, og kommer fort igjen dersom du får løpt skikkelig igjen!

Kristian Steinnes | 18 maj 2014

annons