annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Björket - G Hellström

Torsdag 5 februari 2009 19:29

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En snabbdistans på 6k. Ganska jobbigt, men landade i en rätt skön rytm efter ett tag.

Temp: +2.4
Vind: 3.1 m/s S

Km Tempo Puls
1 4.36 172/180
2 4.30 179/182
3 4.22 181/185
4 4.28 180/182
5 4.32 181/183
6 4.30 183/186

6 km
Distans
26:58
Tid
4:30 min/km
Snitt
179
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet

annons