annons
1973 • Lysekil

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 17 maj 2014 12:08

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ren galenskap att åka ner till Göteborg denna dag utan att ha tränat en meter på över ett år.... Inte ens en promenad sedan i september då jag blev sjuk... Var rejält slut efter 2 km, men ville bita ihop i 5 km, vilket jag gjorde. Efter det fick jag gå och springa om vartannat resten av loppet. Solen sken och det var varmt men skönt. Var helt inställd på att jag skulle få grymma blåsor under fötterna vilket jag alltid får annars... Men inte en enda, bara lite öm vid en nagel, helt otroligt.!
Mitt första varv 2010 sprang jag på 2,14 och då var jag tränad... Helt otroligt att det bara var en kvarts tidsskillnad!?
21,1 km
Distans
2:29:28
Tid
7:05 min/km
Snitt
Asics GT-2150
Total distans: 
64:28:24
697 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
555. Thomas Ek 2:28:36 7:03 m/km
556. Anna-Carin Gustavsson 2:29:28 7:05 m/km
557. Daniel Myrskär 2:30:43 7:09 m/km

Gilla passet

Gillas av Bonny Emilsson
annons